新型コロナウイルスの克服に向けて 「笑い」で免疫力がアップ!? その効果を探る！
「笑い」で免疫力がアップ!? その効果を探る！
（すこやか健保 2020年6月号「すこやか特集」より）
監修：大西淳之（東京家政大学家政学部栄養学科教授）
「笑うことで、がんが治る」。こんなことをいうと眉唾と思われるかも知れません。
でも、最近の研究で「笑うこと」は循環器系や免疫系に関係する病気、一部の生活習慣病などの治癒効果を調整することが分かってきました。
さらに、痛みやストレスなどに対する緩和効果があるという研究報告も出ています。
新型コロナウイルスの感染拡大により、自宅に閉じこもる日が続き、笑いも減り沈みがちな気分になっている人が多いのではないでしょうか。
今回は、笑いの効果≠ﾉ詳しい、東京家政大学家政学部栄養学科の大西淳之教授にお話を伺いました。
＜内容詳細は添付のPDFファイルをご覧ください＞
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「笑い」で免疫力がアップ!? その効果を探る!
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